art a best

En panne d'ordi alors plus d'article depuis un moment désolée.
Mais pas d'inquiétude tout va bien.
Dès que je retrouve internet je m'y remet promis.

Une belle exposition dans ma ville organisée par l'association pour laquelle j'anime un cours de dessin.
Le lien pour visualiser les photo de l'exposition

Je suis actuellement une formation en art thérapie où j'apprends à utiliser ce qu'on appelle des "médiateurs" artistiques : argile, graphisme, peinture, collage, land-art, théâtre, masques, écriture... à des fins thérapeutique, c'est à dire pour aider les gens soit à aller mieux dans le cas de problèmes pathologiques, névroses ou psychoses, ou pour des personnes sans problème particulier en recherche de développement personnel, ou encore de développer leur créativité. La thérapie visant au bien être de la personne en général.
Dans le cadre d'atelier art thérapie, on propose une activité sur un thème donné avec des outils que l'on met à dispositions des personnes, groupe ou individuel (ou que l'on va trouver en promenade dans la nature pour le land art). L'objectif étant que la personne passe un bon moment, dans un cadre sécurisant et bienveillant, sans jugement et surtout on lui donne la possibilité de s'exprimer au delà des mots si la souffrance est trop difficile à évoquer. En favorisant un retour sur soi-même, la pratique artistique va faire émerger différentes sensations et émotions au cours de la réalisation. L'art thérapeute accompagne la personne dans son cheminement en lui proposant un médiateur et un thème adapté à sa problématique. Chaque travail est suivi d'un temps de parole où on va simplement inciter, par un questionnement non intrusif, la personne à s'exprimer sur son ressenti et ses émotions, si elle veut les partager.
C'est un travail qui demande un état de présence très important pour le thérapeute et une connaissance de la pratique artistique bien sûr.
Et pour le client, comme j'ai pu en faire l'expérience par moi-même, c'est très efficace au niveau des ressentis et de ce qui émerge, car dans la création artistique on ne peut pas tricher : c'est l'inconscient qui travaille, on ne fait pas appel au mental. Donc les résistance diminuent et on (re)devient authentique.
Que de prises de conscience depuis que j'ai commencé cette formation !
On accompagne aussi les ateliers par quelques pratiques de relaxation en guise de mise en condition, aussi des massage léger, ou stimulation énergétiques car il y a parfois besoin de prendre un peu de recul selon ce qui a émergé, ou encore de se remettre en route si une grosse fatigue survient..
Je suis ravie de faire cette formation passionnante et j'espère que le métier d'art thérapeute, qui n'est pas encore reconnu en France, le sera bientôt.
En 2009 je ferais un module d'argile, 3 module de relation d'aide et quelques modules d'écriture et autres médiateurs, certification en 2010... beau programme !

Un essai de pastel sur papier Lokta (papier de l'himalaya) pour voir.